Lo primero que tenemos que hacer para ir Cerrando los Ciclos Emocionales, es empezar a reflexionar sobre lo que ha venido sucediendo en nuestra vida en los últimos tiempos, lo que nos ha sucedido para bien y lo que ha acontecido para mal, es decir, autoanalizarnos desde la verdad y desde el amor. Tomaremos en cuenta cuántas energías hemos desperdiciado en sucesos que no han tenido ningún sentido. Recordar todo lo que hemos logrado y alcanzado a través de nuestros objetivos, lo que ha sido productivo y lo que no, lo que nos ha proporcionado felicidad, tristeza, pérdidas o ganancias; precisar las veces que nos hemos aferrado a situaciones que no conducen a ningún puerto y que nos han hecho sufrir indeciblemente.
Entonces, es cuando debemos hacer un paréntesis, sopesar cuando una etapa llega a su fin y, comenzar a trabajar en el proceso de ir cerrando los ciclos negativos que nos agotan y nos hacen sumamente infelices. Un sencillo ejercicio de imaginación nos ayudará al lograr el objetivo, para sanar completa y asertivamente. Nos ubicamos en un lugar tranquilo de nuestra casa, preferiblemente con música de relajación, visualizamos aquellos sucesos que nos han producido estados de angustia y que de alguna manera han marcado nuestro pasado inmediato. No importa la magnitud del suceso, lo interesante es recordarlo en detalle.
Imaginariamente, cada evento, lo iremos depositando en una bolsa y pronunciaremos:
“…Yo________________(tu nombre) introduzco en esta bolsa todo lo negativo que ha pasado por mi vida, lo alejo de mí y de mis pensamientos. A través del perdón y el amor, decido cerrar definitivamente este ciclo emocional y me abro a recibir todos y cada uno de los acontecimientos positivos que el universo tiene dispuesto para mí..."
Por último, cerramos la bolsa herméticamente, de manera que no la volvamos a abrir nunca más y nos figuramos que la hemos botado en un sitio que nuestra memoria no pueda alcanzar. Este ejercicio lo podemos repetir tantas veces como sea necesario, hasta que realmente experimentemos la sensación de haber cerrado por completo todos y cada uno de los ciclos emocionales que nos han venido afectando. Verás los resultados.
En la próxima entrega hablaremos cómo cerrar los Ciclos Materiales.
